Golf, Gym, Grillning o Gravid

Idag har jag varit på G=)=)

Golfpremiär blev det idag! Den dröjde ända tills idag, mitten på juli, men oj så kul det var att spela!!! Och det gick finfint att spela med den stora magen (vecka 23 imorgon). Tror att magen gör att jag tar det lugnare i svingen, vilket idag medförde hyfsade slag, även om det inte blev några direkta poäng. 

Kul i alla fall! 

Sen blev det ett kort pass på gymmet med några set axlar och biceps. Jag har tränat några gånger nu efter ett lååångt uppehåll på gymmet och känns jätteroligt att vara igång igen. Även om jag inte alls kör ofta eller särskilt tungt och noga anpassar övningarna efter magen. Jag läser ju några bloggar om dagen... och i träningshänsende så inspireras jag av Lofsan och Jessica. Trevliga bloggar!

Allt detta toppades med grillning av hamburgare. 

Nu ska vi se om vi kan hitta någon bra film.

sEs

Höstnytt från Ellos

Det är inte så att jag längtar till hösten, vill ju att sommaren ska börja först!!! Men när höstkatalogerna dimper ner i brevlådan så drar tankarna igång om att uppdatera både hem och garderob...

Kanske ska vi ta och byta bord?!

Ellos

Uppdatera med en svart pläd i schäslongen?!

Ellos

Den här hatt- och skohyllan sitter ju redan uppe hos oss. Men en stråväska från Tine K finns fortfarande på min önskelista att hänga på hatthyllan och förvara småprylar som annars dräller omkring i hallen....

Ellos

 Blackballon




sEs





Stora holmen och Parken Zoo

Vilka härliga dagar som råder här på semestern. 

Några timmar av gårdagen spenderades i Örebro med ett litet besök på Stora Holmen. Vi hälsade på bästa E och lilleman som bara bor ett stenkast därifrån, vilket var tur för våra småkillar hade bara hoppat i trampbil och lilleputtetåget innan regnet vräkte ner. Det mullrade ordentligt i exakt samma sekund som blixtar syntes på himlen. Men det blev en tur med tåget, vi satt ju ändå där vi satt. Sen blev det några snabba steg hemåt och då kändes det extra mysigt att komma in och mumsa på hembakt fika. 


Sen blev det grillning här hemma. Vasen från Smultrongården packades upp och när det skulle pyntas på bordet ja då skulle det också pyntas i sandlådan!

 

Idag har vi haft en toppen fredag den 13:e. Hela lilla familjen=) har besökt djuren på Parken Zoo i Eskilstuna. Mest var det strålande sol, varmt och skönt! Några regnskurar hade vi där också men det var inget som störde utan då passade vi på att gå under tak och hälsa på diverse djur. Vi avslutade med karusellåkning till S:s förtjusning. Masken åkte vi även om den var lite läääskig....

Härliga dagar alltså! Det hoppas jag att Du också har oavsett semester eller ej!

sEs

Härliga smultrongården

Hejsvejs!

Hoppas att just du har en fin onsdags kväll. Jag varvar kvällen med tillagning av rabarberkräm, rumble och bloggläsning. En soft avslutning på en bra dag. Dagen har blandannat bestått av ett besök med vänner till härliga Smultrongården. Har du inte varit där på länge, eller någonsin, rekommenderar jag ett besök där. Mycket fin inredning i härlig lantlig miljö. Deras hembakta går heller inte av för hackor=)

Nyutgivna boken "Smultrongården - livet och smakerna" har jag hemma men har ännu inte bakat något ur den men sååå fina inspirerande bilder. Jag letade efter ett pastelligt fat till mina framtida bakverk men allt var slut och de väntade på nya leveranser. Så fler besök blir det inom kort.

Det här fina armbandet fick följa med mig hem=)Märket är ziz och mobilbilden gör det inte helt rättvisa, mycket rödare och mer korallfärgat i verkligheten. Nöjd!

I skrivandets stund kommer jag på att en liten glasvas också fick följa med hem, men den ligger visst kvar i bilen. En sån där liten vas som saknas till de små blommorna. Snart kan mina chokladblommor stå lika fint på bordet som hos syster yster;

sEs

Styrketräning lika naturligt som att äta frukost

Hej! Idag tog vi paus i målandet och tränade lite. Minns den tiden då gym och styrketräning var lika naturligt för mig som att äta frukost, så är det inte direkt idag. Men jag kan berätta att jag var otroligt laddad för dagens träning och när jag klev in på gymmet så blev jag riktigt GLAD!

Först ut blev en pw sen några set med biceps, axlar och rygg. Jag kör ju inte så tungt nu och väljer mina övningar nu när magen börjar bli stooor... Tips till dagens träning fick jag från Lofsan, kolla in videklipp med bra övningar.

Efter lite förmiddagslek och ett eftermiddagskalas så gick nattningen här hemma som en dans=)Så nu finns tid och ork för en hyrfilm tillsammans med en kopp te & kvällsmörgås.

sEs

Morgonstund har kubb i mun

Godmorgon, lördag 7 juni!

När vi alla vaknade 6.30 i morse så tänkte jag nog inte "Morgonstund har guld i mun" men nu några timmar senare kan jag skriva under på det. Vi har hunnit med en hel del här på morgonen som exempelvis att bygga djurpark i lego och bakat mandelkubbar. Nu bär det av till kusinerna på landet medans huset får lite mera färg här hemma.

Det blir mycket ätbart här i bloggen... men ingen sommar utan mandelkubb!

sEs

Dammning, nattning & Ernst

Vilken sommardag!!!

I dag har dagen bjudit på målning, städning, sol & bad och grillning.

Veckans andra dagar har gått i ungefär samma anda; målning, lek, sol och bad + en massa glass;

Trots vackert väder så blev det alltså städning på förmiddagen. Tänkte ägna några ord åt just begreppet dammning (men hjälp hur stavas det egentligen inte får det vara dubbla m i samband med ytterligare en konsonant då blir det väl en krock eller vad är det jag lärt och lär? men annars blir det ju damning....??!) . Hörde för ett par dagar sedan några grabbar här hemma diskutera städning där det var eniga om att de helst tog delen med dammsugning hemma. Den andra delen, nämligen dammning, var ett begrepp de tyckte var alltför diffust och kunde variera väldigt i tidsomfattning. Så vad innebär egentligen dammning???

För mig blir dammning ofta allt som innefattas i städning som inte har med dammsugning och golvtorkning att göra och som heller inte ingår i grovstädning så som ugnsrengöring, fönsterputs etc... En klassisk dammning börjar med att plocka undan alla lösa prylar på fel plats, sen rullar dammningen på med diverse inslag; spraytorka alla ytor; bord, hyllor, fönsterbrädor, skåpluckor, tavelramar, spegelputs.... men hoppsan det finns visst stryktvätt att vika, gör en avstickare och lägger i en tvätt, blommor vattnas, oops posten behöver visst sorteras, idag behövdes visst gallren nere vid kyl och frys rengöras.... det mesta kan rymmas i begreppet dammning... och ja, jag skulle också föredra dammsugningsdelen i alla fall med min definition av dammning;)

Vi hann i alla fall med sol och pooldopp! Lovely!

Vid kvällsgrillningen höll lillen på att somna över maten. Jag frågade pappsen om han trodde att lillen njöt av maten eller var fasligt trött (soliga bad kan suga musten ur både liten och stor...). Vid kvällsbadet efter maten så sov lillen nästan, fick hålla i stötta upp=) och snabba på. Och visst skulle man då kunna tro att nattningen 5 minuter senare skulle gå som en dans, men icke...

Nu är i alla fall gullungen i säng och jag är bänkad framför tvn, så nu ska jag ägna Ernst min fulla uppmärksamhet.

sES

Banansmoothie

Godmorgon!

Frukosten är avklarad och nu väntar en helt oskriven dag. Vi har ännu inte några planer för dagen. Det är SEMEEESTER!!

En suddig mobilbild visar dagens frukost. Yoggi med skivad banan, ägg&kaviarmacka & en banansmoothie.

Enklaste banansmoothien

Naturell yoghurt

Vanliljyoghurt

Mosad banan

Nu ska vi fånga dagen;)

sEs

Huset blir inte vitt

SÖNDAG

Förmiddagslek hos kusinerna. Solsken. Målning. Regn. Sol.

 Nu vankas grillning.

Det ser väldigt vitt ut på bilden men huset blir inte vitt och nej det är ska inte vara beiget utan sandgrått=) Grannarna har många kommentarer. Den bästa är nog "Vad fint det blir? Är det den färg ni ska ha?"

sEs

Kusinvitamins legotårta

Godkväll!

Idag har vi firat kusin vitamin som fyllde hela 3 år och det med buller och bång och legotårta!

Är det nån som vet hur man bakar och som har ork, engagemang och tålamod inte bara för smakens skull utan också rent estetiskt ja då e det syster yster.

Bildbevis;

Här blev det övernattning för mig och lillen på landet. Nu är barnen i säng för ett tag sedan och då blev det många glada skratt, rödvin/coca cola och jordnötsringar - och det var inte igår minsann- jordnötsringarna alltså!

sEs

Sommar sol och husmålning - tjohoo!

Hejsvejs!

Det var länge sen sist och det kliar lite i bloggfingrarna, facebook, instagram och annat gör att jag får uppdatera mig lite men nu är det alltså dags för ett blogginlägg - vilka inte duggar allt för tätt=)

Hoppas att just du njuter av sommaren även om den inte riktigt tycks ha kommit igång på riktigt.

Denna mobilbild får sammanfatta vad som har hänt här under två veckors semester. Naturligtvis inte bara, men mycket tid med Lilla Vännen som förövrigt har blivit stor=) och så har målningen av huset kommit igång för fullt. Det gällde bara att hitta den där lagom sandgrå nyansen. Slutligen föll den på Fluggers Ljus kiselgrå - dock med en specialbrytning för att få den gå mer åt grått. Puh! Det har inte direkt varit målarväder men det har gällt att ta vara på chanserna när de funnits. Nä jag kan inte skryta med att jag målat mycket men några timmar har det blivit, och markservicen är inte att underskatta!

Önskar dig en härlig helg oavsett semester eller ej!

sEs

Paulúns goda musli

Hej, mycket arbete och en tröttis har gjort att jag knappt varken läst bloggar eller har skrivit själv. Och nu ska tröttisen snart gå och lägga sig...

 

Men först ett litet tips; i dag hittade jag - i vårt ICA  - Pauluns musli. Jag valde äpple och kanel och kan berätta att den var mycket mumsig. Osötad och väldigt god!

Nu ska jag gå och lägga mig så att jag snart får gå upp och äta Paulúns goda musli igen.

Godnatt!

Räkningar Vab och Fonder - härliga fredag!

Härliga fredag!

Det är alltid lika skönt med fredag men vissa fredagar mer än andra. I dag är en sån fredag. Inte för att vi ska göra något särskilt just idag, utan mer för att det har varit en vecka med full rulle. I kväll blir en lugn och skön tv-kväll men hör och häpna fredagen till trots ska jag ända nu  lite snabbt betala räkningar, posta om vab-dagar till försäkringskassan, se över mina val av fonder i mitt pensionssparande (ni vet det där orangea-kuvertet som även denna dag liksom alla tidigare gånger ger en fasa och dåligt samvete varje gång det fiskas upp i brevlådan. För jag menar vad ska man göra med det egentligen och NÄR ska man ta sig i kragen och göra aktiva och förnyade val... Hm.) För tidsoptimist som jag är så tänker jag att när min kära sambo lägger lillen så gör jag det där lite snabbt så kan vi hyra film sen!

Imorgon ska jag på tjejträff och hoppas då också att det blir vackert vårväder som utlovat. Så snart kanske man kan få syn på så här fina blommor igen;

Trevlig helg önskar jag dig!

Tranbärs slash träningsbars

Hej, hoppas du har haft en bra start på veckan!

 Måndag och ledig dag hade jag tänkt att vi skulle tillbringa i solen. Men idag var det vinter ute så istället blev det en kort promenad, lite tvätt, handla på affären, hälsa på "Mommo o Moffa! och där lite lek med "kussarna" och sen lite bakning på det=)

Jag kan verkligen rekommendera de här Tranbärs-barsen. Jättemumsiga fyllda med c-vitamin!! Receptet kommer från ICA buffé. De heter Nyponbars och ska innehålla nyponmjöl. Vårt ICA hade inget sådant men det gick lika bra med majsmjöl. De flesta av ingredienserna hittade jag i hälsokost-hyllan!

Receptet hittar du här ICA Recept

Har du också jobbat gratis idag?

SKOTTDAGEN 2012-02-29!

Men vad är det jag läser? Ur gårdagens 

DN;

"Plus för arbetsgivaren, men minus i plånboken för den anställda.
På skottdagen den 29 februari jobbar vi gratis. Men sammanlagt blir det fler röda dagar under 2012. Om årets extra arbetsdag ger vinst eller förlust beror på hur man räknar. Tillfälligt är det bra för landets ekonomi eftersom det ger en höjning av BNP på drygt tio miljarder kronor mer i produktion i form av fler arbetade timmar, skriver Ekot. Dessutom behöver inte arbetsgivaren betala något extra till anställda med månadslön, däremot får timanställda mer pengar i plånboken."

Va, så jag har alltså jobbat gratis idag????????!!!!!!!!!!

Kullersten, kanske kan vara något?!

Godkväll!

Jodå våren är snart här även om väderprognosen nu pratar om blåst och snöblandat regn på ingång. I alla fall så har vi här hemma pratat om att ta tag i trädgårdens rabatter här till våren. Det finns annat att lägga energi på än att ligga och rensa stora rabatter där det knappt finns några växter så ogräset har fritt spelrum. Dock tycker jag om att rensa rabatter och greja i trädgården i lagom mängd, men gillar inte bara att hinna med att underhålla det allra nödvändigaste.

Så tanken är att lägga någon form av sten närmast huset. I stenen funderar vi på att ta ut partier för gröna buskar eller andra växter. Bilderna visar kullersten, kanske kan vara något?! 

Nu är det snart läggdags och ladda för en ny dag!

Hide and Seek

BOKREAN ÄR IGÅNG!

Vi tycker om att läsa här hemma. Men för egen del så blir det mest barnböcker även om jag nu har kommit igång och läst några böcker igen. Varje år brukar jag på bokrean köpa någon bok även om vi nu har kommit igång att låna böcker på biblioteket både till liten och oss stora.

I veckan gick vi in i endast en bokhandel och där var det inte så mycket rea på barnlitteratur men passade på att köpa en ny Max-bok eftersom den förra lästs sönder. Sen blev det Bolibompadraken (gillades av S), Castor och så en Halvan-bok som redan är borta.... Jag vet inte hur det är hos er, men här leker våra saker hide and seek ofta!!!

S har nog ingen direkt favorit utan vill nog läsa alla böcker som vi har. Vi läser flera böcker om dagen!!!

Imorgon börjar jobbet igen efter ett härligt sportlov. Så idag ska det njutas in i det sista av ledigheten!

Färgsprakande vårkläder

Hej! Vilket härligt VÅRVÄDER vi har!!!

Jag tror väl aldrig det har blivit så många utflykter som den här veckan. Härligt med solen som värmer. Även om det har blivit lite dåligt med sömn så här i ledigheten så tycker jag att jag vaknar piggare när jag ser ljuset sippra in mellan persiennerna. Härligt!

Idag blev det ett besök till syster yster och kusinerna på landet=) Vi hade också sällskap med en annan familj med två barn. Så det var full rulle på kidsen i det stooora huset. Först blev det lite golvlek och fika sen bar det av ut i trädgården för en stunds lek i deras gungor och rutschkana. Därefter åkte vi till sjön och skulle titta när de stora killarna åkte cross, men när vi kom blev det korvgrillning istället. Så mysigt som det kan bli med trötta barn som inte ville äta korv;)

När vi mammor ses blir det ofta prat om funktionella och fina barnplagg, så även idag. Nu börjar det bli dags att se över vår-garderoben. S kan fortfarande ha sitt "skal-set" sedan i höstas. Men han skulle behöva en annan jacka som används vid andra tillfällen än lek och bus och något att byta med. De här färgsprakande jackorna finns nu i butik, Kappahl för endast 249 pix!

10x10

Godmorgon härliga lördag!

Idag sitter S för första gången och tittar igenom min blogg. Härligt när han känner igen sig, är glad och skrattar åt bilderna på inläggen.

Jag har börjat... jag vill poängtera bara börjat...ta tag i min träning igen, från att utan barn ha tränat många timmar i veckan så har det under lång period kanske bara blivit någon form av gruppträning i veckan. Kanske någon löprunda på det också. Men nu har jag börjat träna aerobic och step up 2-3 gånger i veckan.

Idag bestämde jag mig också för att köra igång 10x10, dvs träna 10 minuter varje morgon i 10 dagar. Låter ju inte särskilt avancerat men jag är en tröttis på morgonen och det brukar bli tight på morgonen att hinna med alla bestyr innan förskola och jobb. Men jag kör ett test på 10 dagar.

I morse var först ut. Då körde jag o S lite armhävningar, sit ups och plankan. Det blev kanske inte lika effektivt som om jag vore själv, men i bland blev det å andra sidan lite extra tyngd här och där och många glada skratt under tiden=)

Jag inspireras av för mig någar nya bloggar som jag börjat följa tack vare min Iphone och min app Bloggkeen=) Lofsan är en mycket vältränad mamma som tipsar bl.a. om bra träningsövningar ex. genom videklipp. Miss Agda skriver bl.a. om transportlöpning och hur hon vardagstränar. Läs själva;

http://blogg.alltforforaldrar.se/lofsan/

http://blogg.alltforforaldrar.se/missagda/

Snart ska vi iväg på Bamsegympan för lille S.

Önskar dig en härlig lördag!

FIKA

Hej!

Jag hade tänkt skriva ett inlägg igår men när det fanns tid över fanns inte längre ork. Först och främst så vill jag börja säga Grattis till lilla prinsessan! Dagen till ära skulle naturligtvis ha firats med Prinsesstårta men istället blev det annat fika.

 Vi hade nämligen S kusinvitamin här som övernattat. Vi gjorde en liten utflykt till "Udden" och sjön och passade på att kika i ett "utkiks/fågeltorn också. Det var klarblå himmel och sol och alldeles perfekt utflykts- och sportlovsväder!

Att gå på pic nic i skogen tycker S är härligt! Jag också! Lego matsäcks-setet från Lekmer använder vi varje utflykt. Muggarna är i märket Rice. Väskan från Pic Pac från Meinto använder vi så gott som varje dag och även då till våra utflykter!

Att fika utomhus brukar smaka extra gott. Vi hade packat ner Ballerina, hembakad kokos sockerkaka och sen skickade "Farmor" med hembakta muffins också. Så det gick ingen nöd på oss=)

Idag har det städats här hemma, hunnits med en utflykt till skogen här "hemma" och så har vi hunnit powerwalka. Så låt nu helgen börja!

Önskar dig en toppen helg!